{"id":9531,"date":"2017-05-18T18:33:50","date_gmt":"2017-05-18T16:33:50","guid":{"rendered":"https:\/\/www.redbug-culture.com\/blog\/?p=9531"},"modified":"2017-05-18T18:39:22","modified_gmt":"2017-05-18T16:39:22","slug":"martin-luther-20-meditation","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.redbug-culture.com\/blog\/2017\/05\/martin-luther-20-meditation\/","title":{"rendered":"Martin Luther #20 Meditation"},"content":{"rendered":"<p class=\"p1\">F\u00fcr Martin Luther war die Welt noch in Ordnung. B\u00f6ser Satz. Angesichts seiner pers\u00f6nlichen <em>Anfechtungen <\/em>und der gesellschaftlichen Umbr\u00fcche. Ich meine, die Existenz Gottes, die Existenz des Teufels, die S\u00fcndhaftigkeit des Menschen, ein Leben nach dem Tod, das J\u00fcngste Gericht, die Gnadenbed\u00fcrftigkeit des Menschen. Wenn ich das richtig sehe, standen diese \u00dcberzeugungen nicht nur f\u00fcr Luther, sondern f\u00fcr fast alle &#8222;christlich sozialisierten&#8220; Menschen seiner Zeit au\u00dfer Frage. Die \u00c4ngste und N\u00f6te, die aus der Existenz von S\u00fcnde, Teufel und H\u00f6llenstrafen entstanden, k\u00f6nnen wir kaum nachvollziehen. Um den vermeintlich Strafen zu entgehen, gab es ein System von Beichte, Bu\u00dfe und nat\u00fcrlich dann auch Ablass.<\/p>\n<p class=\"p1\">Aber sicher sein, ob alles gut gehen w\u00fcrde, konnte man sich nie. Vor allem Luther hat offensichtlich trotz der intensivsten Bem\u00fchungen, die Klosterregeln, Bu\u00df\u00fcbungen etc. einzuhalten, st\u00e4ndig in dem Bewusstsein gelebt:\u00a0<em>Du reichst nicht<\/em>.<\/p>\n<p class=\"p1\">Ich finde es sehr schwer, sich in die Mentalit\u00e4t Luthers oder seiner Mitmenschen zu versetzen. Aber vielen von uns d\u00fcrfte ein zumindest immer mal wieder auftauchendes <em>Du reichst nicht\u00a0<\/em>bekannt vorkommen. Im Extremfall rauscht ein st\u00e4ndiger negativer innerer Dialog im Hintergrund. Wenn der Kopf immer wieder die gleichen negativen Gedanken, Gedankenmuster und Glaubenss\u00e4tze in einer Endlosschleife wiederholt und so Stress, Sorgen, Angst verst\u00e4rkt.<\/p>\n<p class=\"p1\">Im Gegensatz zu Luthers Zeiten beziehen sich diese \u00c4ngste in den meisten F\u00e4llen sicher nicht auf H\u00f6llenstrafen im Jenseits. Nicht die Rechtfertigung vor Gott ist das Problem, sondern die Rechtfertigung vor sich selbst. Es geht um die gro\u00dfen Leitbilder der Zeit, um Autonomie, Selbstverwirklichung und Selbstoptimierung. Und zwar im Hier und Jetzt.<\/p>\n<p class=\"p1\">Und da kommt immer h\u00e4ufiger Meditation ins Spiel. Abbau von Stress und die F\u00f6rderung von k\u00f6rperlicher und mentaler Gesundheit sind sicher eine h\u00e4ufige Motivation zu meditieren. Hirnforsche haben mittlerweile nachgewiesen, dass schon relativ kurze regelm\u00e4\u00dfige Meditations\u00fcbungen positiven Einfluss auf Gehirnstrukturen haben.<\/p>\n<h4 class=\"p1\">Meditation<\/h4>\n<p class=\"p1\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-9544\" src=\"https:\/\/www.redbug-culture.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/headspace-300x179.png\" alt=\"Meditation\" width=\"400\" height=\"238\" srcset=\"https:\/\/www.redbug-culture.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/headspace-300x179.png 300w, https:\/\/www.redbug-culture.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/headspace.png 640w\" sizes=\"auto, (max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/><\/p>\n<p class=\"p1\">Allein 59145 Menschen meditieren jetzt gerade, um 9:33 mitteleurop\u00e4ischer Sommerzeit, mit der genialen Headspace-App von <a href=\"https:\/\/www.headspace.com\/andy-puddicombe\">Andy Puddiecombe<\/a>. Wenn in ein paar Stunden New York und dann noch die Spirist\u00e4dte an der Westk\u00fcste aufwachen, werden es vermutlich noch ein paar mehr sein. Ein sch\u00f6ner, auch kommerzieller Erfolg f\u00fcr die App-Entwickler.<\/p>\n<p class=\"p1\">Jeder meditiert\u00a0f\u00fcr sich und trotzdem in dem gro\u00dfartigen Gef\u00fchl, Teil einer gr\u00f6\u00dferen Gemeinschaft zu sein. Andy wird nicht m\u00fcde, immer wieder darauf hinzuweisen, sich die Intention zur Meditation vor Augen zu stellen. Und die positiven Auswirkungen, die sie nicht nur f\u00fcr den Meditierenden selbst, sondern auch f\u00fcr dessen Umfeld, Umwelt und Mitmenschen haben wird.<\/p>\n<p class=\"p1\">B\u00f6se Zungen k\u00f6nnten behaupten, der Wunsch nach &#8222;spirituellem Wachstum&#8220; sei nur eine weitere Form der Selbstoptimierung. \u00a0Aber vielen Menschen geht es auch darum, \u00fcber die Anforderungen und Unzul\u00e4nglichkeiten unserer naturwissenschaftlich-technische durch\u00f6konomisierten Welt hinaus, einen Sinn im Leben zu finden.<\/p>\n<h4 class=\"p1\">Der innere Weg<\/h4>\n<p>Auf der Suche nach spirituellem Wachstum schlagen viele Menschen den individuellen oder angeleiteten Weg \u00fcber Meditation\u00a0ein.\u00a0Wenn man sich wirklich darauf einl\u00e4sst, ist Meditation eben nicht nur Wellness. Man wird auch an die dunklen, unangenehmen Orte gef\u00fchrt. Die &#8222;Gespenster&#8220;, wie es Luther, lange vor der Erfindung der Psychologie und Psychoanalyse, genannt h\u00e4tte, tauchen zuweilen auf.\u00a0Aber auch neue Wahrnehmungen, Erkenntnisse und Erlebnisse. Martin Luther, der Mann des Wortes, soll t\u00e4glich mehrere Stunden meditiert haben.<\/p>\n<p>Dennoch klingt mir seine Verurteilung dieses spiritualistischen <em>Schw\u00e4rmertums <\/em>wesentlich nachhaltiger in den Ohren. Luther hat das hierarchische Geb\u00e4ude der katholischen Kirche zwar ersch\u00fcttert. Und die Mittler zwischen Gott und dem einzelnen Menschen ausgeschaltet. Aber daf\u00fcr die Bibel dazwischengeschaltet. Dadurch bleibt er nat\u00fcrlich, und in der Zeit verst\u00e4ndlich, verhaftet in einem mythologischen Weltbild. Die christliche Mythologie, wie sie in der Bibel \u00fcberliefert ist, ist f\u00fcr ihn Leitbild, Richtschnur und Grenze. Damit ist vom Einzelnen wieder ein\u00a0kollektiver Glauben gefordert, den er richtig oder eben falsch aus\u00fcben kann. Entweder du glaubst genau das, was dort steht und so wie ich es erkl\u00e4re, oder du geh\u00f6rst nicht dazu. So hat er die <em>Schw\u00e4rmer<\/em>\u00a0Karlstadt, Zwingli und die anderen <em>falschen Br\u00fcder<\/em>\u00a0ausgegrenzt und ein neues dogmatisches Glaubensgeb\u00e4ude\u00a0errichtet. Sein Festhalten an dieser mythologischen Bewu\u00dftseinsstufe ist verst\u00e4ndlich und soll seine Leistungen nicht schm\u00e4lern. Heute haben wir unseren Planeten nicht nur vom Mond, sondern sogar vom Rand unseres Sonnensystems aus fotografiert. Wir sind\u00a0in einem globalen Bewusstsein mehrere Schritte \u00fcber das mythisch-w\u00f6rtliche Weltbild hinaus. Vielleicht ist erst heute die Zeit, in der jeder einzelne seine eigene individuelle Glaubenserfahrung machen kann. Jeder einzelne f\u00fcr sich in dem Bewusstsein einer globalen Gemeinschaft.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p class=\"p1\">\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>F\u00fcr Martin Luther war die Welt noch in Ordnung. B\u00f6ser Satz. Angesichts seiner pers\u00f6nlichen Anfechtungen und der gesellschaftlichen Umbr\u00fcche. Ich meine, die Existenz Gottes, die Existenz des Teufels, die S\u00fcndhaftigkeit des Menschen, ein Leben nach dem Tod, das J\u00fcngste Gericht, die Gnadenbed\u00fcrftigkeit des Menschen. Wenn ich das richtig sehe, standen diese \u00dcberzeugungen nicht nur f\u00fcr Luther, sondern f\u00fcr fast alle &#8222;christlich sozialisierten&#8220; Menschen seiner Zeit au\u00dfer Frage. Die \u00c4ngste und N\u00f6te, die aus der Existenz von S\u00fcnde, Teufel und H\u00f6llenstrafen entstanden, k\u00f6nnen wir kaum nachvollziehen. Um den vermeintlich Strafen zu entgehen, gab es ein System von Beichte, Bu\u00dfe und nat\u00fcrlich dann auch Ablass. Aber sicher sein, ob alles gut gehen w\u00fcrde, konnte man sich nie. Vor allem Luther hat offensichtlich trotz der intensivsten Bem\u00fchungen, die Klosterregeln, Bu\u00df\u00fcbungen etc. einzuhalten, st\u00e4ndig in dem Bewusstsein gelebt:\u00a0Du reichst nicht. Ich finde es sehr schwer, sich in die Mentalit\u00e4t Luthers oder seiner Mitmenschen zu versetzen. Aber vielen von uns d\u00fcrfte ein zumindest immer mal wieder auftauchendes Du reichst nicht\u00a0bekannt vorkommen. Im Extremfall rauscht ein st\u00e4ndiger negativer innerer Dialog im Hintergrund. Wenn der Kopf immer wieder die gleichen negativen Gedanken, Gedankenmuster und Glaubenss\u00e4tze in einer Endlosschleife wiederholt und so Stress, Sorgen, Angst verst\u00e4rkt. 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B\u00f6ser Satz. Angesichts seiner pers\u00f6nlichen Anfechtungen und der gesellschaftlichen Umbr\u00fcche. Ich meine, die Existenz Gottes, die Existenz des Teufels, die S\u00fcndhaftigkeit des Menschen, ein Leben nach dem Tod, das J\u00fcngste Gericht, die Gnadenbed\u00fcrftigkeit des Menschen. Wenn ich das richtig sehe, standen diese \u00dcberzeugungen nicht nur f\u00fcr Luther, sondern f\u00fcr fast alle &#8222;christlich sozialisierten&#8220; Menschen seiner Zeit au\u00dfer Frage. Die \u00c4ngste und N\u00f6te, die aus der Existenz von S\u00fcnde, Teufel und H\u00f6llenstrafen entstanden, k\u00f6nnen wir kaum nachvollziehen. Um den vermeintlich Strafen zu entgehen, gab es ein System von Beichte, Bu\u00dfe und nat\u00fcrlich dann auch Ablass. Aber sicher sein, ob alles gut gehen w\u00fcrde, konnte man sich nie. Vor allem Luther hat offensichtlich trotz der intensivsten Bem\u00fchungen, die Klosterregeln, Bu\u00df\u00fcbungen etc. einzuhalten, st\u00e4ndig in dem Bewusstsein gelebt:\u00a0Du reichst nicht. Ich finde es sehr schwer, sich in die Mentalit\u00e4t Luthers oder seiner Mitmenschen zu versetzen. Aber vielen von uns d\u00fcrfte ein zumindest immer mal wieder auftauchendes Du reichst nicht\u00a0bekannt vorkommen. Im Extremfall rauscht ein st\u00e4ndiger negativer innerer Dialog im Hintergrund. Wenn der Kopf immer wieder die gleichen negativen Gedanken, Gedankenmuster und Glaubenss\u00e4tze in einer Endlosschleife wiederholt und so Stress, Sorgen, Angst verst\u00e4rkt. 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